/en/tr_ky-computer-basics/-protecting/content/
Сиздин компьютерди таза кармагандан тышкары, өзүңүздүн ден-соолугуңузду караганыңыз абдан маанилүү. Компьютерди колдонууда көп кайталанган кыймылдар көп, мисалы, чычканды колдонуу же баскычтоптон терүү. Убакыттын өтүшү менен бул кайталоолор ден-соолугуңузга терс таасирин бериши мүмкүн, өзгөчө, билектерге, моюнга, жана белге таасир берип башташы мүмкүн. Узак убакыт бою монитор карап турган да көзгө таасирин берет. Мындай тобокелдиктерди азайтуу үчүн, сиздин жумуш ордуңуз туура түзүлгөнүн, ыңгайлуу жана ден-соолукка пайдалуу экенин карап көрүүңүз керек.
Ден-соолугуңуз зыян тартпашы үчүн иштөөчү жайларды кантип уюштуруу керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү видеону көрүңүздөр.
Компьютер эргономикасы - бул жабдуулар дизайны илими, ал илим ар кандай жабдууларды кандай колдонуу керек жана кандай иштеткенде колдонуучуга дискомфорт кылбайт жана канткенде натыйжалуулугу өсөт темаларын изилдейт. Кээ бир жабдуулар эргономика эрежелери менен жасалган, мисалы баскычтоп жана отургучтардын эргономикасы.
Бул жерде сиздин жумуш оруңузда зыян тартпоо үчүн берилген бир нее кеңештер:
Компьютер жумуш ордун түзүү боюнча көбүрөөк маалыматты Эмгектин коопсуздугу жана саламаттык сактоо башкармасынын (OSHA) Компьютер жумуш орунадрынын электрондук куралына кирип окусаңар болот.
/en/tr_ky-computer-basics/-troubleshooting/content/
About cookies on this site
Sharing your cookies helps us improve the site, optimize your experience, and understand the extent of our impact. By closing this banner, you agree to the use of cookies on this website (This option applies to users outside the United States and Europe). Learn more about how we use cookies by clicking on Cookie Settings.