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T1E7: Hábitos de estudio para mejorar tu concentración

Los hábitos de estudio son todas esas acciones que realizamos a la hora de estudiar y, aunque se relacionan con las técnicas de estudio, es importante tener en cuenta que son únicos e individuales.

Bien sean positivas o negativas, estas acciones nos llevan a lograr nuestros objetivos de aprendizaje y por ello, es importante reconocer aquellas que fortalecen este proceso en lugar de deteriorarlo.

¿Cómo reconocer si un hábito es positivo o negativo?

Para saber si las acciones que tomas a la hora de estudiar te ayudan o, por el contrario, te restan, pregúntate lo siguiente:

• ¿Me siento cómodo(a) con este hábito?
• ¿Debo sobre esforzarme?
• ¿Siento que me está ayudando?
• Cuando estudio practicando este hábito, ¿aprendo algo?

Si la mayoría o totalidad de las respuestas a estas preguntas son negativas, entonces, tus hábitos de estudio no están aportando en tu proceso de aprendizaje. Si por el contrario, las respuestas son positivas, vas por buen camino.

A medida que pasa el tiempo y nuestro objetivo de aprendizaje cambia, los hábitos también se transforman. Descubrimos nuevos, retomamos antiguos, todo es cuestión de cómo cada quien aprende.

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