Se define al ocio como ese espacio de descanso en el cual realizamos actividades diferentes a las relacionas con nuestros deberes y/o labores.
El descanso juega un papel importante en la actividad diaria, ya que combate los altos niveles de estrés y estados de monotonía a los cuales podemos someternos durante nuestra rutina.
En el video a continuación, hablaremos sobre el ocio, sus beneficios y cómo se relaciona a la era virtual en la actualidad.
El ocio no solo es importante para el sano desarrollo de los niños y jóvenes. En los adultos juega un papel importante, ya que oxigena la mente, libera la carga de estrés y es de gran apoyo para los procesos psicológicos y emocionales.
Otros beneficios se relacionan al trabajo mental, ya que nos ayuda a mejorar la concentración y con ello, estimula el proceso creativo.
Generalmente se considera que el ocio en los espacios virtuales se reduce a observar videos o participar en videojuegos.
Sin embargo, en la red podemos encontrar un sinnúmero de actividades de entretenimiento que pueden mejorar nuestra relación con la tecnología y nos obligan a salir de nuestra zona de confort. Como por ejemplo, ver teatro en línea, recorrer museos virtuales, asistir a charlas o clases en vivo, disfrutar de nuestros artistas favoritos en una sesión de ensayo por redes sociales, jugar ajedrez, etc., ¡son muchas alternativas!
Veamos entonces algunas ventajas de realizar este tipo de actividades por internet:
En las siguientes páginas conocerás las múltiples opciones que tienes a disposición para pasar un rato agradable y disfrutar de tu tiempo libre. ¡Solo es cuestión de saber cómo aprovecharlo y usar tu imaginación!
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