/en/tr_ar-misc/protecting-/content/
بالإضافة إلى الحفاظ على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في صحة جيدة، من المهم أن نفكر في صحتك انت شخصيا. ان استخدام جهاز كمبيوتر يتطلب الكثير من الحركات التي تتكرر مثل الكتابة واستخدام الماوس. مع مرور الوقت، يمكن لهذه الحركات التأثير سلبا على جسمك، وخاصة المعصم، الرقبة، والظهر. التحديق في الشاشة لفترات زمنية طويلة يمكن أيضا أن يسبب إجهاد العين. للحد من هذه المخاطر، يجب أن تأخذ لحظات قليلة للتأكد من تهيئة مساحة العمل الخاصة بك بطريقة مريحة وصحية.
مشاهدة الفيديو أدناه لمعرفة المزيد عن تنظيم مساحة العمل الخاصة بك لتجنب الإجهاد والإصابات.
المقاييس الهندسية لبيئة العمل للكمبيوتر هي علم من علوم تصميم المعدات وكيف يكون الاستخدام الأمثل لهذه المعدات ووضعياتها لتقليل عدم الراحة للمستخدم ولزيادة إنتاجيته. تم تصميم بعض المعدات مع باهتمام كبير جدا لبيئة العمل، مثل لوحات المفاتيح المريحة والكراسي المريحة للجسم.
وفيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تجنب الإصابة في مساحة العمل الخاصة بك.
لمزيد من المعلومات حول تهيئة مساحة العمل بالكمبيوتر، انتقل إلى كمبيوتر وركستيشن_ايتوول المقدم من إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA).
/en/tr_ar-misc/troubleshooting-/content/
About cookies on this site
Sharing your cookies helps us improve the site, optimize your experience, and understand the extent of our impact. By closing this banner, you agree to the use of cookies on this website (This option applies to users outside the United States and Europe). Learn more about how we use cookies by clicking on Cookie Settings.